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7月19日、健康セミナーを開催しました。

 
 IMG_0039 1、整形外科医師が、① 腰痛の病態による分類 ② 腰椎疾患 ③ 注意すべき腰痛 ④ 治療について ⑤ 薬物療法 ⑥ 手術療法などについて講演をしました。bn_41kyushueiyou_mousikomi_pdf_off
IMG_0053 2、看護師が、①  腰痛を治す、予防する日常生活のポイント ② 腰に負担をかけないために・・・ ③ 正しい姿勢を維持する方法 ④ 腹式呼吸のメリット ⑤ 腸腰筋を鍛える運動 などについて講演をしました。bn_41kyushueiyou_mousikomi_pdf_off
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 3、講演後、「わたしの健康栄養手帳」の説明を管理栄養士が行いました。
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4、参加された方と一緒に体操をリハビリスタッフが行いました。
IMG_0062  5、最後に、健康診断の案内を健診センターの事務員が行いました。

毎月第2水曜日(3月、7月、12月以外)に違うテーマで開催していますので、地域住民の方もぜひ!ご参加ください。


次回は、8月9日(水)13:30~14:30に「最近まぶたが下がってきたと感じる方へ!~眼瞼下垂について知ろう~」というテーマで健康セミナーを開催します。

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