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8月21日、健康セミナーを開催しました。

 今回は「腰痛について ~予防方法、腰痛との付き合い方~」をテーマに講演を行いました。

IMG_0459 1、整形外科医師が、
①腰痛の病態による分類
②腰椎由来の腰痛
③腰椎椎間板ヘルニア
④骨粗鬆症・圧迫骨折
⑤手術療法などについて講演をしました。
IMG_0468 2、看護師が、
①腰痛予防・改善のポイント
②物を持ち上げる際の注意
③運転姿勢
④腰痛予防のエクササイズ
などについて講演をしました。
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3、講演後、「わたしの健康栄養手帳」の説明を管理栄養士が行いました。
IMG_0472 4、最後に参加された方と一緒にリハビリスタッフが体操を行いました。

毎月第2水曜日(3月、7月、12月以外)に違うテーマで開催していますので、地域住民の方もぜひ!ご参加ください。

次回は9月11日に『やけどについて ~ 応急処置と治療 ~』をテーマに実施を予定しております。
皆様のご参加をお待ちしております。
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