今回は「①骨粗鬆症を防ごう！　〜いつまでも元気に歩き続けるために〜　②骨粗鬆症について　③転倒予防トレーニングの説明、体操　④わたしの健康栄養手帳、今後の健康セミナー予定説明」をテーマに多職種の講演と健康体操などを行いました。

	外整形外科医師が、 ①骨粗鬆症は 「骨がもろくなり折れやすくなる」病気です、　②年齢と骨密度、③骨代謝の仕組み、④原発性骨粗鬆症・続発性骨粗鬆症、⑤骨粗鬆症治療薬、 ⑥骨粗鬆症を予防するためになどについて 講演をしました。
	看護師が、①予防で大事なこと、②カルシウムは不足しがち！、③カルシウムを多く含む食材、④ビタミンDを多く含む食材、ビタミンKを多く含む食材、⑤避けたい食品、⑥適度な運動、⑦転倒しないために・・・などについて 講演をしました。
	理学療法士が、転倒予防トレーニングの説明、体操を行いました。
	管理栄養士が、わたしの健康栄養手帳、今年度の健康セミナー予定の説明を行いました。

毎月第2水曜日（3月、7月、12月以外）にテーマを決めて開催していますので、地域住民の方もぜひ！ご参加ください。